法式風味火腿起司墨西哥煎餅食譜

2026 年 7 月 16 日





因為可麗餅與捲餅經常以截然不同的內餡出現,我們不太會把它們視為同一美食家族的一部分。儘管如此,它們其實有不少相似之處。雖然起源於兩種不同的區域料理,但可麗餅與捲餅都具備薄薄的麵粉外皮與融化、常帶奶酪的內餡。儘管如此,我們似乎很少看到兩者的融合食譜,它們始終是兩道截然不同的料理,常在一天中的完全不同時間享用。直到現在,這道正是可麗餅與捲餅的完美結合之作。

把起司濃郁、奶香四溢的火腿起司可麗餅餡包進酥脆、結構分明的煎餅皮中,便形成了一道全新菜餚,既不完全屬於法國,也不完全屬於墨西哥,但口感卻是十足美味。我們甚至向 Taco Bell 致敬,在可麗餅捲外層加入一層酥脆的奶酪層,而格魯耶爾起司恰好是完成這份外層的理想選擇。這層酥脆外皮與第戎芥末醬與酸脆小酸黃瓜美乃滋的清新、鹹香、酸香相互交融,呈現出酸香卻濃郁的風味,讓整體成為一頓肉感十足、奶香濃郁的佳肴。風味豐富且輕鬆上手,這道受法式風格啟發的火腿起司可麗餅捲,能讓任何午餐、晚餐甚至夜宵都升級。

Gathering the ingredients to make a ham and cheese quesadilla

要製作塗抹在玉米餅皮內側的酸黃瓜美乃滋,需準備美乃滋、第一戎芥末、第戎芥末、大蒜、鹽、黑胡椒與酸黃瓜(cornichons),它們與甜味的格歐肯(Gherkins)略有差異,但若情況緊急時也可互換。接著,還需要熟食式薄切火腿(我建議切得非常薄)、 Gruyère 起司、奶油,以及捲餅皮( burrito-sized tortillas)。如果你打算做成小型、作為點心的捲餅,可以改用 Taco 袋尺寸的玉米餅皮。

Step 1: Stir the mayonnaise together

在小碗中把美乃滋、第戎芥末、酸黃瓜、蒜末、鹽與黑胡椒混合攪拌均勻。

Step 2: Spread it across the tortilla

把美乃滋均勻地抹在捲餅上。

Step 3: Cover with cheese

把半邊捲餅覆蓋上半杯起司絲。

Step 4: Layer with ham

在起司之上疊放火腿片。

Step 5: Fold in half

把捲餅對半折疊。

Step 6: Melt butter in a skillet

以中小火在大型鑄鐵煎鍋中融化奶油。

Step 7: Begin melting cheese in the skillet

奶油融化後,將剩餘的 ½ 杯起司絲以折疊後捲餅的形狀,均勻鋪在煎鍋內。

Step 8: Add the quesadilla

把捲餅放在起司上並用力按壓。持續壓平煎至捲餅底部的起司完全融化,大約 3 分鐘。

Step 9: Flip and cook

翻面煎煮另一面,直到內餡完全融化,約再多煎 2 分鐘。

Step 10: Serve the quesadilla

從煎鍋取出,切成四角,趁熱享用。

What pairs well with a quesadilla?

French-Inspired Ham And Cheese Quesadilla Recipe

Gooey Gruyère and salty ham combine with a bright, briny cornichon and Dijon mayo in these easy 15-minute French-inspired ham and cheese quesadillas.

slices of quesadilla on a plate

  • ⅓ 杯美乃滋
  • 1 湯匙 第戎芥末
  • 2 湯匙 切碎酸黃瓜(約 6 條酸黃瓜)
  • 1 顆 蒜末
  • 1/8 茶匙(少許)鹽
  • 1/8 茶匙(少許)黑胡椒
  • 1 份捲餅皮( burrito-sized tortilla)
  • 1 杯 新鮮磨成絲的 Gruyère 起司
  • 5 片 熟食切片火腿
  • 1 湯匙 奶油
  1. 把美乃滋、第戎芥末、酸黃瓜、蒜末、鹽與黑胡椒放在小碗中攪拌均勻。
  2. 把美乃滋抹勻在捲餅上。
  3. 在捲餅的一半覆蓋半杯起司絲。
  4. 在起司上層疊放火腿。
  5. 把捲餅對半折疊。
  6. 在中低火的鑄鐵煎鍋中融化奶油。
  7. 奶油融化後,將剩餘的半杯起司絲依捲餅折疊的形狀,鋪在煎鍋內的表面。
  8. 把捲餅放在起司上,按壓用力。持續按壓煎至捲餅底部的起司融化,約 3 分鐘。
  9. 翻面煎至另一面,直到內餡完全融化,再多煎約 2 分鐘。
  10. 從煎鍋中取出,切成三角形,趁熱上桌。

Do I need to double the sauce recipe to make more than one quesadilla?

這個做法只做一大份捲餅,但若把大多數材料乘以四,可以做出四份。酸黃瓜美乃滋醬同樣也足以在一份捲餅用完後再動手做第二份。因此,若只做兩份捲餅,建議照原配方製作醬汁;若要做四份,則將醬汁翻倍。

你也可以把美乃滋醬的配方翻倍,留作日後使用:這是捲餅、可麗餅或三明治的極佳搭配。只要冷藏於密封容器中,此醬因含鹽分於美乃滋、芥末與酸黃瓜,具防腐作用,最多可冷藏兩週。這個醬汁與火腿和 Gruyère 起司相得益彰,但也同樣適合搭配切片火雞與烤牛肉。你也能把它用於烤雞或牛排,酸黃瓜會為香氣濃郁的肉類帶來一點酸香與清新。當然,你也能把它用作我個人最喜歡的吃法:用作法式薯條的蘸醬。

How do I keep my quesadilla from falling apart or sticking to the skillet?

把奶酪煮成可麗餅皮外層,是讓翻煎捲餅更順手的一個好方法。把奶酪放在煎鍋中,先於捲餅前就融化,乍看似乎有點反直覺,但這正是像 Taco Bell 那樣的餐廳製作出眾所周知的「起司滿滿的烤乳酪布里多(grilled cheese burrito)」的做法。當奶酪與煎鍋接觸時會變脆,同時黏附在捲餅上,形成另一層奶酪外殼。為了讓奶酪有機會黏附在捲餅上,你需要讓煎鍋的溫度恰到好處,讓奶酪先融化再開始變脆;同時也要使用適當的煎鍋,以避免黏鍋。

如果你發現奶酪不僅在底部燒焦,還讓捲餅散開,那可能是因為溫度或煎鍋的型式不當造成的。如果煎鍋太熱,奶酪會太快煎硬而未能及時融化到捲餅上,導致外層過度脆化而難以黏合。這種做法在鑄鐵煎鍋、平板煎盤或不沾鍋上最為有效——我不建議用不鏽鋼煎鍋,因為那會更難控制奶酪不黏在鍋上,容易做出黏盤且易碎的捲餅。



林 婉妮

我是一位喜歡料理、育兒觀察與居家生活的媽媽,也是婗媽的創作者。透過這個部落格,我想分享真實、實用又溫暖的日常經驗,從家常食譜到孩子成長小技巧,陪更多媽媽一起把家的生活過得更輕鬆。