一位在校任教的中學老師，產後請陪護人員照顧，新手媽媽與丈夫兩人每日分兩餐，半個月的採買費用竟超過四千港幣，讓她覺得相當昂貴，因此在網路上詢問這樣的花費是否合理。貼文曝光後，網友看完菜單，發現還藏有「這道特別的菜」，於是紛紜指責她不懂米價，認為這筆金額其實已屬合理。若以扣去不同地區的差異，眾多回應也指出坐月期間的食材往往較一般家庭用料昂貴。
新牌媽媽：半個月買餸用咗$4000幾
樓主昨天（18日）在社群平台 Threads 以「陪月」為主題發文，詢問：「陪月半個月買餸就花了$4000多元，只有我和老公兩人吃，一日兩餐，每餐一肉一蔬，或者兩肉一蔬，每餐還有一份湯。想請問這樣的花費是否合理……因為我和老公都覺得相當貴……」
網民點破坐月開支盲點
看到貼文後，網友都熱心為陪月護理人員洗脫「打釜頭」的嫌疑。大量有經驗的人與網友留言，認為在香港這樣物價高漲的環境中，半個月花費超過四千元的買菜費其實相當合理，並直指坐月期間的食材價格較高的原因所在。
網友表示：「在香港其實算很合理（也算是平價的部分）。」也有人直言：「如果使用新鮮高檔食材，現在買菜的價格確實不便宜呢！」不少網友指出，坐月期間的食材與一般家庭常見的小菜有著相當大的差異，陪月員通常會嚴選最優質、最具滋補效果的新鮮食材。
有網民細心解釋：「之前陪月每次取單都會出現這種情況，本地豬肉價格可能非常貴，價格大多在每斤六十到七十元，魚也不便宜，新鮮雞的價格也不低。在坐月期間，通常都會吃得比較講究，別的網友也提及直銷菜價與冰鮮肉佯裝新鮮肉、甚至還有較差部位的價差。」有人也表示認同：「其實並不貴，因為多數陪月都主張用新鮮食材與新鮮肉類。」
此外，餐餐都有湯也是使花費居高不下的致命因素。有網民指出：「不管買什麼食材，天天煲湯就不便宜。」有人更直言：「有湯，真的是花費超過百元難以避免」、「而且是一日兩餐、餐餐都有湯！」甚至有人建議：「煲湯本身就貴，若每天煲湯，情況就會變得正常些。」
不食人間煙火？ 網民計算神回覆
對於樓主覺得花費太高，許多網民反而批評她不接地氣，直言：「吃飯若不知道米價，你就常去外送吧。」、「你有多久沒自己買過菜了，是不是你買過那種十元三斤的蔬菜？」、「你以前是不是都沒自己買過餸？現在連細小的薑也要十元。」、「你平時有沒有自己買過餸呢？」
也有網民幫她以每日花費來計算，認為每日平均約新台幣或港幣等值約267元，兩人兩餐且每天都煲湯，其實相當合理：「把$4000除以15日，日均約267元，兩道菜一湯，應該差不多，視你吃的肉與喝的湯而定。」「每日約266.6元，若每天煮5道菜、2湯，平均每道菜約38元，甚至比兩道菜加飯更划算，天天煲湯的話，一碗湯平均約100元，若以新鮮雞補身，隔日吃也差不多200元一隻。」
網民分享慳錢妙招
不少網民也慷慨分享自己當年坐月時的省錢招數，教導樓主如何控管預算。有人建議，最重要的是在一開始就與陪月員把預算溝通清楚，並指出買餸要看地區差異：「每個區域價格不同，像是將軍澳、沙田、香港仔這些地方通常會比較貴！」
有網民則分享自己會把凍肉先行自備，以降低開支：「我會買些急凍西班牙豬展（每塊二十到三十元）和急凍竹絲雞（幾十元一隻）放在冰箱裡讓陪月煲湯，還會準備少量進口凍肉供她炒煮。」網民甚至開玩笑地提出策略：「如果想便宜，就讓陪月去買兩道菜的分開包裝，讓老闆滿意、陪月也更舒服。」
有過來人也回顧自己的經歷，指出陪月員可能只是為了產婦健康才選擇較好的食材：「最昂貴的是豬肉（煲湯與燉肉汁）以及新鮮雞，同時她一開始常煮很多，吃到很撐，之後再請她不要煮那麼多。不過也可能是你剛生完小孩，她會買較高級的食材？不過你可以先看她的清單，評估是否合理。」
資料來源：Threads
星島頭條授權轉載
