升級版班尼迪克蛋捲食譜

2026 年 10 月 31 日





在大批人群聚餐時準備水煮蛋本尼迪克常常像是一個真正的挑戰,這也往往讓它成為團體早午餐的硬性過濾項目。除非,當然,這些蛋本尼迪克卷成了升級版的形式。它們保留了傳統雞蛋本尼迪克的所有組成部分,從柔軟的蛋液到煙燻的加拿大培根,但所有內容都包裹在全奶油的酥皮中烤至金黃酥脆。卷成卷後再淋上香濃而辛辣的荷蘭醬,讓其香氣滲入每個角落,帶來完美而滿足的一口。

出爐後的模樣宛如從高級麵包店取出般。邊緣酥脆、呈現金棕色,裡面是柔軟的炒蛋、肉感十足的培根、熟成切達奶酪,以及蔥花在每一口中交織。就連荷蘭醬也有升級版的變化,搭配以青蔥白葡萄酒還原,讓卷餅帶來微酸的香氣調性。

作為食譜開發者與部落客,我喜歡在週末的早午餐時做這道菜,想要讓來賓留下深刻印象,又不用在廚房耗費整個上午,邊泡香檳邊聊。這道菜可以事前組裝,現場再放入烤箱焗烤,讓你有充裕時間與朋友聊聊天、互動互動。

Gather the ingredients for these elevated eggs benedict rolls

對於升級版的雞蛋本尼迪克卷本身,你需要的材料包括:無鹽奶油、加拿大熏肉、巨蛋或大號雞蛋、粗鹽、黑胡椒、crème fraîche、萬用麵粉(用於撒粉)、全奶油酥皮、Dijon芥末、熟成切達奶酪,以及新鮮細蔥。若你不熟悉加拿大熏肉,它與美式培根不同,取自豬的腰部,也被稱作背培根。

至於覆蓋在雞蛋本尼迪克卷之上的青蔥白葡萄酒還原荷蘭醬,所需材料包括:小紅蔥、乾白葡萄酒、白葡萄酒醋、蛋黃、新鮮檸檬汁、無鹽奶油、蔥、卡宴辣椒粉,以及粗海鹽。作為裝飾,另備一些蔥作為點綴。

Step 1: Preheat the oven

將烤箱預熱至 400°F(約 200°C)。

Step 2: Prep a baking sheet

在烤盤上鋪上烘焙紙。

Step 3: Preheat a pan

在平底鍋中加熱1大匙奶油至中高火。

Step 4: Cook the bacon

煎至加拿大熏肉邊緣酥脆,大約5分鐘。轉移到盤子上。

Step 5: Whisk the eggs

用1/4茶匙鹽與1/4茶匙黑胡椒,將6顆雞蛋打散攪拌均勻。

Step 6: Melt the butter

在煎鍋中以小火融化剩餘的1大匙奶油。

Step 7: Scramble the eggs

加入雞蛋,使用刮刀慢慢攪拌直到剛剛凝固、仍然很柔軟,大約2分鐘。

Step 8: Add the crème fraîche

離火,攪拌入 crème fraîche,並鋪在盤子上完全冷卻。雞蛋會在烤箱內完成熟成,因此看起來仍有些”蛋未熟”的樣子較合適。

Step 9: Roll out the puff pastry

在工作台上灑上1大匙麵粉,將酥皮擀成10 x 14英吋的長方形。

Step 10: Spread the mustard

以第 Dijon 芥末塗抹,留出約½英吋的邊界。

Step 11: Layer with eggs, bacon, and cheese

將冷卻的蛋放在酥皮上,再覆蓋加拿大熏肉、熟成切達奶酪,以及2大匙蔥花於每口之中。

Step 12: Roll the pastry

從長邊開始,將酥皮緊緊捲成長條。

Step 13: Chill and slice into rounds

將長條冷藏10分鐘以便切成乾淨的切片,然後用利刀切成6個等份的圓片。

Step 14: Arrange on baking sheets

把切面的圓片朝上擺在準備好的烤盤上,彼此之間至少相隔2英寸。

Step 15: Brush with egg wash

打散剩下的蛋,並將頂部與表面刷上蛋漿。

Step 16: Bake the rolls

烤約22至25分鐘,直到外層呈深金黃且膨脹。

Step 17: Start on the hollandaise

為荷蘭醬,在小鍋中混合小紅蔥、白葡萄酒與白葡萄酒醋。

Step 18: Simmer to reduce

中火煮至約1大匙的量,約3分鐘。

Step 19: Strain

過濾,丟棄洋蔥,讓它稍微涼一下。

Step 20: Whisk the hollandaise

在耐熱碗中把蛋黃、檸檬汁與蔥還原混入水鍋上方的蒸汽中攪拌,直到顏色變淡、變濃稠,大約3分鐘。離火。

Step 21: Emulsify the hollandaise

慢慢把溫熱的融化奶油以不斷攪打的方式加入荷蘭醬,直到濃稠且呈亮光狀。

Step 22: Flavor the hollandaise

加入1大匙細蔥、卡宴辣椒粉,以及1/4茶匙鹽。保持溫暖,蓋鬆鬆的,最多可保暖20分鐘;若醬變稠,可加入1茶匙溫水攪拌。

Step 23: Spoon the hollandaise over the rolls

把荷蘭醬淋在溫熱的卷上。

Step 24: Garnish with chives and serve

以剩餘的蔥花1大匙作為裝飾,立即上桌。

What pairs well with eggs Benedict?

Elevated Eggs Benedict Rolls Recipe

這些適合週末早午餐的雞蛋本尼迪克卷,內含柔軟的蛋、切達起司與煙燻的加拿大培根,捲入酥皮中烤成金黃酥脆的表皮。

Eggs benefict rolls with hollandaise sauce

Total time: 1 hour, 5 minutes

  • For the rolls
  • 2 tablespoons unsalted butter, divided
  • 6 ounces Canadian bacon, cut into ¼-inch dice
  • 7 large eggs, divided
  • ¼ teaspoon kosher salt
  • ¼ teaspoon black pepper
  • 2 tablespoons crème fraîche
  • 1 tablespoon all-purpose flour, for dusting
  • 1 (14-ounce) sheet all-butter puff pastry, thawed
  • 2 tablespoons Dijon mustard
  • ¾ cup shredded aged cheddar cheese
  • 2 tablespoons chives, finely chopped
  • For the shallot reduction hollandaise
  • 1 small shallot, minced
  • 3 tablespoons dry white wine
  • 1 tablespoon white wine vinegar
  • 3 large egg yolks
  • 1 tablespoon fresh lemon juice
  • 10 tablespoons unsalted butter, melted and warm
  • 1 tablespoon chives, finely chopped
  • ⅛ teaspoon cayenne pepper
  • ¼ teaspoon kosher salt
  • For garnish
  • 1 tablespoon chives, finely chopped
  1. Preheat the oven to 400 F.
  2. Line a baking sheet with parchment paper.
  3. Heat 1 tablespoon of the butter in a skillet over medium-high heat.
  4. Sear the Canadian bacon until the edges crisp, about 5 minutes. Transfer to a plate.
  5. Whisk 6 eggs with the ¼ teaspoon salt and ¼ teaspoon pepper.
  6. Melt the remaining 1 tablespoon butter in the skillet over low heat.
  7. Add the eggs and stir slowly with a spatula until barely set and still very soft, about 2 minutes.
  8. Remove from the heat, stir in the crème fraîche, and spread onto a plate to cool completely. The eggs finish cooking in the oven, so they should look underdone.
  9. Dust a work surface with the 1 tablespoon of flour. Roll the puff pastry into a 10-by-14-inch rectangle.
  10. Spread with the Dijon mustard, leaving a ½-inch border.
  11. Scatter the cooled eggs over the pastry, then top with the Canadian bacon, aged cheddar, and the 2 tablespoons of chives.
  12. Starting from a long edge, roll the pastry tightly into a log.
  13. Chill the log for 10 minutes so it slices cleanly, then cut it into 6 equal rounds with a sharp knife.
  14. Arrange the rounds cut-side up on the prepared baking sheet, spacing them at least 2 inches apart.
  15. Beat the remaining egg and brush the tops and sides of the rolls.
  16. Bake for 22 to 25 minutes, until deep golden brown and puffed.
  17. For the hollandaise, combine the shallot, white wine, and white wine vinegar in a small saucepan.
  18. Simmer over medium heat until reduced to about 1 tablespoon, about 3 minutes.
  19. Strain, discarding the shallot, and let cool slightly.
  20. Whisk the egg yolks, lemon juice, and the shallot reduction in a heatproof bowl set over a pot of barely simmering water until pale and thickened, about 3 minutes. Remove from the heat.
  21. Slowly drizzle in the warm melted butter, whisking constantly, until thick and glossy.
  22. Whisk in the 1 tablespoon chives, cayenne, and ¼ teaspoon salt. Keep warm, loosely covered, for up to 20 minutes, whisking in a teaspoon of warm water if it tightens.
  23. Spoon the hollandaise over the warm rolls.
  24. Finish with the remaining 1 tablespoon chives and serve immediately.

What adaptations can you make to this elevated eggs benedict rolls recipe?

如果你不喜歡這道蛋本尼迪克卷的某些成分,仍然能做出一些替換讓它成為屬於你的版本,同時保留原作的精髓。首先,替換蛋白質是改變雞蛋本尼迪克口味最簡單的方式。

若想做成素食版本,可以移除加拿大熏肉,改以菠菜葉下煮,這樣就成為蛋 Florentine。我也喜歡在不使用肉類時加入蘑菇——烤過的Portobello蘑菇會非常美味。若想走海鮮風格,可以用煙燻三文魚取代培根。如果你想讓這道食譜更接近美式經典,可以使用普通的美式培根。

至於起司,試著把切達換成融化的格魯耶爾起司,這在這道菜裡也非常合拍。莫朗普特或辣味蒙特利傑克起司會讓這道菜帶出更 Tex-Mex 的風格。至於荷蘭醬,我也喜歡加入一茶匙全谷芥末,會讓風味更辛香。

Can you make eggs Benedict rolls with something other than puff pastry?

我認為全奶油且純正的酥皮是這道料理最理想的麵團,為了達到最佳效果值得專門尋找。層層起酥在烘烤時會膨脹變脆,提供柔軟的餡料底部與外層酥脆的口感,這是這道料理能成功的原因之一。不過若你想要替代方案,也有幾個選擇,簡單但也值得一試。

月牙麵團(crescent roll dough)可能是最容易替代的選項。它的擀開方式相近、成品呈現完整、烤出來會呈金黃,但口感會比較柔軟、接近麵包。這些捲子也需要較多的冷藏以利切割整齊。

若你想在平日晚上做,玉米餅(tortillas)也能凱旋使用。結果會更像早餐捲,適合小孩或偏好較柔和、簡單口感的人。若走這條路,請使用大號的麵粉玉米餅,先略微加熱讓它不會裂開,填入餡料後以375°F(約190°C)烤約15分鐘。它們不會膨脹,但仍會變脆並能很好地承載餡料。



林 婉妮

我是一位喜歡料理、育兒觀察與居家生活的媽媽,也是婗媽的創作者。透過這個部落格,我想分享真實、實用又溫暖的日常經驗,從家常食譜到孩子成長小技巧,陪更多媽媽一起把家的生活過得更輕鬆。