多數家長都熟悉這樣的場景:孩子放學回家,本想先讓他們休息一下,家裡也訂好了規矩,只要求他們先看十分鐘電視,孩子也點頭同意。結果十分鐘過去,孩子仍盯着螢幕,說:「再五分鐘就好了。」當大人開始第二次、第三次催促,語氣越來越大聲,孩子卻一臉不情願、皺著眉把電視關掉。
也有些孩子雖然作業不多,大人心裡很清楚只要專心寫,一小時就能完成,孩子自己也會先答應「好啦好啦」。但坐下沒多久,他們就開始「我先喝杯水」、「我想一下」、「等一下我要擦膠」,一會兒發呆、一會兒找東西、一會兒跑去上廁所,結果把時間拖成原本的兩倍多。等到大人看到時間,心情崩潰地問:「怎麼又到十一點了?你還要寫多久?」之後吃飯、洗澡、整理書包與睡覺的時間也跟著往後挪,隔天早上很快又變成另一場賴床的戰鬥。
時間感非天生:情緒與心流左右感知
番茄鐘、計時器、手機鬧鐘,各式各樣的方法其實都嘗試過,除了事先預告時間,最後五分鐘也會提醒:「再玩五分鐘要收了。」孩子當下也會說:「好了,我知道了。」可是時間一到,根本還沉浸其中,最後一刻開始抱怨:「我才玩了一會兒,再等一等。」後來慢慢會發現,有些孩子好像真的很難掌握自己到底花了多少時間。