胡蘿蔔蛋糕鬆餅食譜

2026 年 9 月 18 日





鬆餅是深受喜愛的早餐主食,永遠不會過時。雖然經典煎餅的堆疊再好也難以超越,但也有許多方法能把你的煎餅堆疊提升到新境界,無論是往麵糊裡加入配料,或是以特殊的裝飾來點綴煎餅。本道香胡蘿蔔蛋糕煎餅的配方選擇了兩者兼具,結合了讓人熟悉又喜愛的辛香、脆甜口感——從甜美、帶肉桂香的胡蘿蔔基底,到頂部濃郁的奶油乳酪糖霜——並把它改造成適合周六早晨享用的煎餅堆。

在成長過程中,我的媽媽做的胡蘿蔔蛋糕非常棒,啟發了我在這次製作煎餅時的靈感。媽媽經典的胡蘿蔔蛋糕之所以特別,是因為它加入了菠蘿碎、椰子和葡萄乾等材料,外加恰到好處、濃郁又順滑的奶油乳酪糖霜。在我的胡蘿蔔蛋糕煎餅版本中,我保留了懷舊的菠蘿和葡萄乾,以及可選的核桃,去除了椰子,讓整個味道保持甜香與香料的平衡,帶出復古的風味。這些煎餅甜而不膩,同時也能冷凍保存,讓忙碌的工作日早晨與原本豪華的週末早餐同樣適用,餘量也能善用。

Gather the ingredients for carrot cake pancakes

沒有好吃的胡蘿蔔蛋糕就算不上完美的版本;因此在這道胡蘿蔔蛋糕煎餅的食譜裡,您會看到奶油乳酪打發鮮奶油糖霜的做法,以及麵糊所需的材料。糖霜部分,您會用軟化的奶油乳酪、糖粉、香草豆莢膏或香草精、少許 kosher 鹽,以及鮮奶油。至於煎餅本體,您需要一條大胡蘿蔔(或幾條較小的胡蘿蔔)、酪乳、雞蛋、深糖、鹽、肉桂粉、全用途麵粉、泡打粉與小蘇打粉、 crushed pineapple(新鮮或罐裝)、無鹽奶油。可選地,煎煉過程中加入核桃和葡萄乾,煎好後可搭配更多核桃或楓糖漿作裝飾。

Step 1: Mix the cream cheese and sugar together

為製作糖霜,先把奶油乳酪、糖粉、香草與鹽混合打發。

Step 2: Whip in the heavy cream

慢慢加入鮮奶油,持續攪打直到混合物達到軟性至中等高峰,然後冷藏待用。

Step 3: Grate the carrot

為煎餅麵糊,請使用刨絲器的細孔面向,將胡蘿蔔細切碎成約一杯量的丁粒。

Step 4: Whisk together the wet ingredients for pancakes

在中等大小的碗中,將雞蛋、酪乳、深色糖、鹽與肉桂攪拌混合。

Step 5: Add the dry ingredients, carrot, and pineapple

加入麵粉、泡打粉、小蘇打、刨碎胡蘿蔔與菠蘿,輕輕拌勻至只剛好混合。

Step 6: Melt the butter in a skillet

於中火偏低的平底不粘煎鍋中,融化奶油。

Step 7: Fold the melted butter into the pancake batter

把融化的奶油倒入煎餅麵糊中,輕輕拌勻以混合。

Step 8: Scoop the batter into the pan

用量湯匙或舀子舀取約¼杯的麵糊,放入煎鍋中,間距至少保持2英寸的距離。

Step 9: Optionally sprinkle pancakes with walnuts and raisins

如有需要,在每片煎餅上撒幾粒葡萄乾與核桃。

Step 10: Flip and cook the pancakes on the other side

等到表面出現氣泡時再翻面,讓另一面煎至金黃熟透。

Step 11: Let the pancakes cool as you make another batch

煎完後將煎餅放在冷卻架上,再用剩餘的麵糊繼續煎另一批。

Step 12: Serve the carrot cake pancakes

趁熱享用煎餅,搭配奶油乳酪打發奶油糖霜與楓糖漿享用最佳。

Can I make carrot cake pancakes ahead?

煎餅是最適合作前準備的早餐之一,而這款胡蘿蔔蛋糕煎餅也不例外。麵糊本身可以提前製作,但我認為若需要時才把材料備好且在烹煮前(或最多提前 30 分鐘讓它在室溫稍作休息以得到更好的口感)攪拌均勻,是最佳做法。奶油乳酪糖霜也可以提前一天完成,但上桌前需要再次攪打,才能呈現輕盈、通透的口感。一旦煎煉完成且冷卻,煎餅在冰箱可放幾日,冷凍則可長達幾個月。冷凍時,確保完全冷卻,裝入冷凍安全容器或密封袋。從冷凍狀態取出,可以直接放入烤箱烤麵包機或煎鍋中加熱,無需先解凍。事先製作的好處在於,重新加熱後口感依然美味,且能恢復到鬆軟的質地,毫不費力。

What are tips for making fluffy pancakes?

要做出超級鬆軟的煎餅,有幾種不同的方法,例如在麵糊中加入酵母,或用耐保存的蒸發奶替代普通牛奶。對我而言,讓煎餅保持盡可能蓬鬆的關鍵並不在於某一個成分的添加或替代,而在於製作時的手法。

輕手很重要,過度攪拌或過度處理麵糊會讓煎餅變得密實、笨重。也要確保量取麵粉時要用勺量並抹平表面,而不是以 eyeballing 的方式。麵粉過量也會讓麵糊變重。輕輕將乾料拌入,直到不再看到明顯的麵粉條紋。若讓麵糊靜置幾分鐘,之後再快速攪拌一次,讓浮起來的麵粉重新均勻混合。烹煮時,火力保持在較低的一端,這樣煎餅有足夠時間膨脹而不會一面過焦。煎翻後不要再按壓煎餅,讓它自煎至熟透,保留蓬鬆、輕盈的口感。

What pairs well with carrot cake pancakes?

Carrot Cake Pancakes Recipe

Our carrot cake pancakes are perfectly sweet and spicy, moist from crushed pineapple, with a little crunch from walnuts, and perfect for any fall brunch.

servings

12

4-inch pancakes

Stack of carrot cake pancakes with small section removed

  • For the topping
  • 4 ounces cream cheese, softened
  • ¼ cup confectioners’ sugar
  • 1 teaspoon vanilla bean paste or extract
  • Pinch of kosher salt
  • 1 cup heavy cream
  • For the pancakes
  • 1 large carrot
  • 1 large egg
  • 1 cup whole buttermilk
  • ¼ cup packed dark brown sugar
  • ¾ teaspoon kosher salt
  • ½ teaspoon ground cinnamon
  • 1 cup all-purpose flour
  • ½ tablespoon baking powder
  • ¼ teaspoon baking soda
  • ¼ cup crushed pineapple (fresh or canned), drained
  • 3 tablespoons unsalted butter
  • Optional ingredients
  • Maple syrup, for serving
  • ¼ cup golden raisins
  • ¼ cup chopped walnuts
  1. To prepare the topping, whip the cream cheese, confectioners’ sugar, vanilla, and salt to combine.
  2. Slowly whip in heavy cream, continuing to whip until the mixture reaches soft to medium peaks. Chill until ready to use.
  3. To prepare the pancakes, using the fine side of a box grater, finely grate the carrot (you’ll need about 1 cup).
  4. In a medium bowl, whisk to combine the egg, buttermilk, brown sugar, salt, and cinnamon.
  5. Add the flour, baking powder, baking soda, grated carrot, and pineapple, and fold gently just to combine.
  6. In a large nonstick skillet, melt the butter over medium-low heat.
  7. Pour the butter into the pancake batter and fold gently to incorporate.
  8. Use a scoop or ladle to portion heaping ¼ cup mounds of batter into the skillet, spacing them at least 2 inches apart.
  9. If desired, sprinkle a few raisins and walnuts over each pancake.
  10. Wait until bubbles form on the surface of each pancake, then flip and cook the remaining side until golden.
  11. Transfer the pancakes to a cooling rack and repeat with the remaining batter.
  12. Serve the pancakes warm, with cream cheese-whipped cream and maple syrup.
Calories per Serving 215
Total Fat 14.5 g
Saturated Fat 8.8 g
Trans Fat 0.4 g
Cholesterol 57.3 mg
Total Carbohydrates 18.4 g
Dietary Fiber 0.6 g
Total Sugars 9.5 g
Sodium 199.1 mg
Protein 3.6 g

本資訊為 Edamam 根據現有材料與做法估算,不應取代專業營養師的建議。



林 婉妮

我是一位喜歡料理、育兒觀察與居家生活的媽媽,也是婗媽的創作者。透過這個部落格,我想分享真實、實用又溫暖的日常經驗,從家常食譜到孩子成長小技巧,陪更多媽媽一起把家的生活過得更輕鬆。