材料

  • 250g SKYR 優格
  • 2 湯匙 切碎的蒔蘿
  • 1 瓣 大蒜,拍碎
  • 半條 小黃瓜

上桌食用: 橄欖油、卡拉馬塔橄欖,以及自製薄餅(下方有做法)

薄餅:

  • 175g SKYR 優格
  • 125g 自發麵粉
  • 一撮鹽
  • 1 茶匙 黑孜然籽
  • 用於煎煮的橄欖油噴霧

做法

  1. 首先,製作 tzatziki:將黃瓜水平對半切開,挖出籽。粗略刨絲黃瓜,放入過濾篩中擠出多餘的水分。
  2. 將大蒜與蒔蘿與優格混合,拌入刨絲黃瓜,加入鹽與黑胡椒調味。置於一旁待用。
  3. 上桌時,淋少許橄欖油,放入幾顆飽滿的卡拉馬塔橄欖,搭配自製薄餅一起享用。

薄餅:

  1. 在一個大碗中加入麵粉,拌入一撮鹽。若使用普通中筋麵粉,亦加入泡打粉。
  2. 加入優格,用木匙攪拌均勻。然後用一隻手在碗中攪拌,直到形成一個粗糙的球形。
  3. 把麵團移到乾净、略有薄粉的表面。用手揉捏 3-5 分鐘,直到得到光滑的球形。若太黏或偏濕,適時再輕灑些麵粉。
  4. 讓麵團休息 10 分鐘。
  5. 把麵團分成四等份,揉成球狀。
  6. 在工作檯撒些麵粉,使用擀麵杖將麵團擀成直徑約 16-18 公分(6-7 英吋)的平圓。*在擀的過程中,持續在麵團上灑粉並翻轉麵團以保持平整。
  7. 以相同方法處理剩餘的麵團球。
  8. 在中高火的平底鍋中噴入少量橄欖油噴霧(或輕刷少量油)。放入一份麵團,煎煮 2-3 分鐘,直至出現氣泡。
  9. 撥起麵餅的一角,待兩面呈金黃色後,用鏟子輕輕翻面。另一面煎 1-2 分鐘。當其膨脹且呈金黃色時,即完成!
  10. 將薄餅移至盤子,依序完成剩餘麵餅。為保持溫熱,覆蓋乾淨的廚房毛巾。