洪永城（Tony）與妻子梁諾妍（Inez）結婚之後育有兩名女兒，家庭生活美滿和諧。如今四歲又十個月的大女兒「Sir Face」洪靖嵐（Amber）與兩歲半的幼女「Sir Nose」洪靖愉（Beryl）活潑可愛，似乎也繼承了媽媽的運動天賦，在泳池與體操場上展現出卓越的才華。
大女兒Sir Face首次參與游泳賽事 展現沉著姿態奪得亞軍
Inez今日（20日）於IG限時動態分享了大女兒的首場游泳比賽片段。從她上傳的畫面可見，Sir Face戴著紫色泳帽、身穿黑藍相間的連身泳裝，神情專注地站在池畔準備出發。哨音響起，這位小朋友立即緊握浮板，雙腿用力蹬水向前衝刺。媽媽在岸邊全力為女兒加油，口中喊著：「加油 Amber！Amber，妳可以的！」
趣味的是， Amber在比賽中聽見媽媽的呼喊，竟會轉頭望向觀眾席上的父母，露出甜美笑容。洪永城見狀忍不住笑道：「哎呀，她竟然往鏡頭看！」，Inez也跟著笑說：「還要看鏡頭！」但歡笑過後， Amber很快就回到比賽的專注狀態，繼續努力向前。Inez在貼文中寫道：「真的好可愛，比賽時還向我們微笑，難道她天生就像個表演者嗎？」終於， Amber在首秀中便奪下銀牌亞軍，讓 Inez 開心地留言：「好棒，Sir Face真厲害。」
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Beryl在體操課展現驚人柔軟度 肚腩小寶頂住單槓萌翻
其實洪家的兩位小公主的運動天分早有端倪。Inez日前在社群平台分享了小女Beryl在體操教室的片段，年紀尚幼的她穿著粉紅色運動服，兩條辮子盤在頭上，在體操墊上完成暖身與拉伸時步履穩健。她需要雙腿打開成「一字馬」的坐姿，Beryl不僅輕鬆完成，甚至能將上半身完全前傾，腹部緊貼地面，柔韌度令人驚嘆，連在場的教練也不吝讚嘆地拍手。
另一段短片中，Beryl在教練協助下練習單槓，先以圓滾滾的小肚腩頂著橫桿，隨即翻身過欄，動作敏捷流暢，整段過程毫不怯場，臉上始終掛著燦爛笑容，十足享受課堂的樂趣。Inez亦在貼文中逗趣說：「用肚腩頂住橫桿的樣子真是太可愛，小朋友做體操實在太迷人！」網友紛紛留言讚揚Beryl的萌態十足，更說她完美承襲了媽媽的運動基因。
Inez分享育兒心得 快樂成長先行 不做虎媽
Inez去年曾在《親子王》採訪中談到育兒理念，坦言最重要的是讓孩子保持快樂。她表示自己並非「虎媽」，不會把任何事強加於女兒身上；相對地，丈夫洪永城較為嚴謹，常擔任「虎爸」角色，兩人對待管教採取互補的方式。Inez也提到，自己喜歡以遊戲化的方式引導孩子，例如給出兩個選項讓她們自行選擇，既尊重孩子的自主權，也能達成家長的期望。她強調，觀察女兒對什麼事物有興趣、在其中找到樂趣，比起強迫她們跟著父母的步伐要重要得多。如今看到兩位女兒分別在泳池與體操墊上展露天賦與笑容，對Inez與洪永城而言，這份來自母親的運動精神，是送給孩子們最珍貴的禮物。
