七日斷食後復食如何吃?第七天吃士林廚房會不會太…
來紀錄一下斷食後、復食吃什麼? 也許我的不是太標準、加減能參考一下啦!😊 體重都是早上量的,晚上會大概多0.5~1公斤 [...]
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斷食對婗媽來說並不陌生、早期待過生技公司就有推廣喝油斷食,因此斷食對身體好的概念我有,但卻沒身體力行執行過。 這次是 [...]
大研生醫的魚油婗媽吃的還不錯,由於這陣子如廁有異味與濁度,就順道食用台灣最美歐巴桑美鳳阿姨推薦的「淨密樂蔓越莓甘露糖粉包 [...]
最近跟朋友們聚餐,話題總是圍繞在健康保養、保健食品上面,其中有點家族醫學研究背景的朋友,知道我容易思緒不集中、常出現不舒 [...]
守護3C一族的健康,大家都知道要補充葉黃素,婗媽的工作是從早到晚都必需要使用電腦、手機,算是3C重度使用者 [...]
初次見面的「 達特蕾蒂Dr.Lady 」就從試用品申請來體驗看看適不適合自己~每次在面對新品牌的時候,如果有提供試用品體 [...]
食安問題全民運動,對於購買的蔬菜農藥、水果農藥殘留問題 似乎無能為力的只能做好「沖滿水,泡好鹽」的清洗準備才能心安 蔬菜 [...]
嗯嗯順暢、調整體質不哈啾的日常保養 我想,大家都知道要補充好菌、益生菌與優酪乳等等 這也是婗媽每次消化不良時,醫生所交待 [...]
體態算是標準規格的我、一直以來還是在追求著更完美的比例 12月、1月因為生日與聚會有很多飯局,再加上年關將 [...]
首圖:Welwel原味腰果、Welwel鹽酥帶皮腰果 WElWEL腰果、來自柬埔寨又大又甜的腰果 是一位行 [...]