材料
準備時間: 15分鐘,另加醃製時間
烹飪時間:10分鐘
份量:2
- 去皮去骨雞腿肉400克,切成1公分(½英吋)塊
- 4湯匙中性油
- 50克(14盎司)生腰果
- 8克(約1/3盎司)小乾辣椒,使用剪刀剪成1公分(½英吋)的段
- 1茶匙花椒粒
- ½顆小洋蔥,切成1公分塊
- 4公分(1½英吋)新鮮薑,去皮切成絲
- 4根蔥,切成2公分(¾英吋)段
- 2瓣大蒜,切成薄片
- 蒸熟的茉莉香米飯250克(9盎司),供食用
醃料
- 1湯匙淡色醬油
- 1湯匙老抽
- 1湯匙紹興酒
- 1茶匙香油
- ½茶匙白胡椒粉
- 1茶匙玉米澱粉
宮保醬
- 1茶匙玉米澱粉
- 3湯匙淡色醬油
- 3湯匙中國黑醋(見第24頁)
- 40克鬆軟的淺棕糖
做法
1. 將所有醃料成分放入碗中拌勻。加入雞肉,拌勻後放置醃製15-20分鐘。
2. 為製作宮保醬,在小碗中把玉米澱粉與2大匙水混合拌勻。加入所有其他宮保醬成分,拌勻後備用。
3. 在炒鍋中用高溫加熱油。油面閃現後,加入腰果,在油中拌炒2分鐘,直至略呈金黃色。用孔勺將腰果撈出,放在盤子上備用。
4. 將幹辣椒、花椒、洋蔥與薑加入熱鍋,搭配腰果油一同翻拌。拌勻後加入醃好的雞肉,大火快炒3-4分鐘,直到雞肉接近熟透。
5. 倒入宮保醬,接著加入烘香的腰果、蔥段與蒜片。快速翻炒2分鐘,直到醬汁與材料充分混合,且醬汁變稠,能裹覆雞肉。
6. 將宮保雞丁盛入碗中,搭配蒸好的茉莉香米飯一同享用。