材料
份量:4
Black Pepper Chicken
- 4塊去骨雞腿肉
- 3大匙粗磨黑胡椒
- ½杯醬油
- 2大匙棕糖
- 1大匙細碎蒜末
- 少許油用於煎炒
Apple & Pineapple Slaw
- 2顆格蘭尼史密斯蘋果,切成火柴條
- ½顆新鮮鳳梨,去皮並切成細條
- 1條小黃瓜,切成火柴條
- 10條生四季豆,切成細丁
- 2條新鮮紅辣椒,切成細條
- 1把新鮮香菜,切碎
- 1片青檸葉,切成細碎
- 40克乾烤花生碎
- 1顆 Baby Gem 生菜,分葉(可選)
Lime Dressing
- 3顆青檸的汁
- 2–3大匙魚露
- 1–2大匙淡棕糖
作法
1. 醃雞肉
- 在大碗中混合醬油、棕糖、粗磨黑胡椒和切碎的大蒜。
- 加入雞腿肉,拌勻使其均勻裹上醃料。
- 覆蓋後冷藏至少30分鐘,最多4小時。
2. 準備蘋果與鳳梨絲涼拌沙拉
- 把格蘭尼史密斯蘋果切成細長的火柴條
- 去皮後,將新鮮鳳梨切成細條
- 把小黃瓜切成火柴條,並把生四季豆切成細丁
- 將紅辣椒切成細條,青檸葉切成細碎
- 把蘋果、鳳梨、黃瓜、生四季豆、辣椒、香菜和青檸葉放入大碗中拌勻。
- 加入切碎的烤花生。
3. 調製青檸醬
- 把青檸汁、2大匙魚露與1大匙棕糖混合。
- 攪拌至糖完全溶解。
- 品嚐,如有需要再以魚露或糖調整。
- 放置待用,直至上桌。
4. 烹煮黑胡椒雞
- 中火於平底鍋中加熱少許油。
- 從醃料中取出雞腿肉,讓多餘的醃汁滴落。
- 每面約煮6–8分鐘,直到呈現漂亮的焦糖色且完全熟透。
- 確保內部溫度達到75°C。
- 離火後靜置5分鐘再切片。
5. 組裝與上桌
- 將青檸醬淋在蘋果與鳳梨絲涼拌沙拉上。
- 輕輕拌勻,直到所有材料都均勻裹上醬汁。
- 在盤子上佈置 Baby Gem 生菜葉。
- 把涼拌沙拉堆放在中央。
- 將黑胡椒雞切片,鋪放在沙拉上方或旁邊。
- 以額外的烤花生與新鮮香菜裝飾。